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    天天觀天下!長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行思考大腦會(huì)“造毒”?摸魚的新理由找到了!

    2022-08-15 16:56:49來源:游俠網(wǎng)


    (資料圖片)

    長(zhǎng)時(shí)間腦力勞動(dòng)會(huì)讓人感到疲憊,坐著苦思冥想幾個(gè)小時(shí)也會(huì)有類似的感覺。現(xiàn)在,科學(xué)家有新的證據(jù)來解釋這一點(diǎn)。一份近日發(fā)表在《Current Biology》上的研究結(jié)果顯示,緊張思考而感到精神疲憊(并不是犯困)的原因并不全在腦子里。

    這項(xiàng)新研究表明,當(dāng)緊張的認(rèn)知工作持續(xù)數(shù)小時(shí)后,大腦中的前額葉皮層堆積毒副產(chǎn)品氨酸。谷氨酸的積累使得進(jìn)一步激活前額葉皮層的成本更高,所以當(dāng)認(rèn)知疲勞出現(xiàn)時(shí)人們就會(huì)轉(zhuǎn)向不需要努力或等待的低成本行動(dòng)。

    法國(guó)巴黎大學(xué)的Mathias Pessiglione說道:“長(zhǎng)時(shí)間思考會(huì)導(dǎo)致有毒物質(zhì)的積累,會(huì)是一個(gè)使我們停止工作的信號(hào),目的是保護(hù)大腦功能的完整性。”科學(xué)家指出,我們并無法直接消除谷氨酸來保持大腦努力思考、不再疲倦,只能通過休息和睡眠。并建議避免在疲勞時(shí)做出重要決定。

    標(biāo)簽: 腦力勞動(dòng) 科學(xué)研究

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